私は最悪な状態になったとき(彼と喧嘩したとき・どうしようもないミスをしてしまったとき 等)、頭のなかで最低の最低まで覗いてしまう癖がある。私は私自身のことをすごく大切にしているしかなり自己肯定感が強い方だ。しかし最悪な状態になったときだけ自己…

自分は幸せだ！というのは実は思い込みで、他人と比べるのがこわくて自分だけの世界に閉じこもっているだけだったりして…なんて思い込んでしまうほど、夜の波がこわい。 10代の頃はよく夜の波にのまれそうになったことがあった。私は泳げないのだ。 世界が突…